Slaměnka zahojí bolístky na těle i na duši

Voní trochu jako koření, trochu jako bylinka, trochu jako dřevo, trochu jako květina. Někomu moc a někomu málo. Taková je slaměnka, smil italský, immortel, helichrysum, everlasting. Helichrysum italicum. V létě by neměla chybět ve vaší aroma lékárničce, je totiž skvělá pro léčení modřin, otoků, škrábanců a kůže spálené sluníčkem. A stejně hojivá je i pro duši. Obzvláště tu ženskou.
Květy slaměnky září žlutou barvou, i když je nasušíte. Právě proto si vysloužila přezdívku imortelka tedy “nesmrtelná”.
Celý příspěvek

Šalvěj muškátová: Něžná síla (nejen) pro zralé ženy

Když jsem ji viděla poprvé, skoro jsem se jí lekla. A když jsem si k ní přivoněla, málem jsem omdlela. To mi bylo asi dvacet. Teď se mi líbí a chtěla bych ji do zahrady. Také její éterický olej si občas kápnu jen tak na kapesník do kabelky. Čím jsem starší, tím víc jí přicházím na chuť a mají to tak i mé jiné vrstevnice. Řeč bude o šalvěji muškátové.
Celý příspěvek

V rostlinných olejích je ukryto koncentrované slunce

Pro naši kůži jsou kvalitní rostlinné oleje skvělou volbou. Dělají dobře suché, citlivé i zralé pleti. Užívané vnitřně dodávají tělu spoustu důležitých živin. Zpravidla se lisují z ořechů a semen rostlin nebo stromů. Ukrývají v sobě tekutý poklad – sluneční energii proměněnou ve výživu a informace pro pokračování života v přírodě.
Celý příspěvek

Bevin Clare: „Na tradici vašeho bylinářství buďte hrdí!“ (rozhovor)

Americká fytoterapeutka a odbornice na výživu Bevin Clare by mohla být klidně z jižní Moravy 🙂 Usměvavá, srdečná a velmi milá. Byliny studovala po celém světě, přesto používá úplně jednoduché recepty s česnekem, zázvorem, skořicí a heřmánkem. Jako by z ní vyzařovalo heslo: „Buďte hlavně v pohodě!“ Kouzlu vůní poskytla velmi zajímavý rozhovor o tom, jak funguje aromaterapie v USA, jak lze předejít alergiím a co ukazují poslední vědecké studie o bylinkách…
Celý příspěvek

Meduňka na jaře, v létě či je libo po celý rok?

Meduňka je náš neodmyslitelný domácí pomocník. Plný jemné síly, lásky a tolik potřebného klidu v dnešní uspěchané době. To vše a ještě mnohem více se ukrývá v této rostlince.

V dnešním článku se podíváme na účinky meduňky jako bylinky, éterického oleje i hydrolátu. Navíc vás čekají i 2 meduňkové recepty.

Meduňka

Meduňka (Melissa officinalis) je vytrvalá rostlina, která dorůstá cca 80cm výšky. Jedná se o nenápadnou rostlinku se světlezelenými listy a s drobnými bílými, růžovými či žlutými kvítky. Meduňka má ráda chráněné a slunné stanoviště s propustnou půdou. Při promnutí listů nás obdaruje svojí lehkou citrónovou vůní. Vhodná doba ke sběru je těsně před obdobím květu.
Celý příspěvek

Homeopatie a aromaterapie se mohou krásně doplňovat

Iva Valentová je brněnská homeopatka, která se svému oboru věnuje už více než dvacet let. Při léčení svých pacientů se nebrání kombinaci s aromaterapií. A i díky Vzdělávacímu centru Uroboros, kde působí, se mnoho aromaterapeutů noří do hlubin homeopatie a naopak. Poskytla nám rozhovor o tom, co by nemělo chybět v domácí homeopatické lékárničce nebo jak by měla vypadat diagnostika u homeopata.
Celý příspěvek

Voňavá cesta k mateřství 2: Nesnáze 1. trimestru

Dvě čárky na těhotenském testu značí radostnou novinu – miminko je na cestě k Vám. Čeká Vás doslova dobrodružství. Ideálně čtyřicetitýdenní cesta, která se změní v životní pouť. Pojďte na ni kráčet pohodově, i v prvních třech měsících. Nenechte si radost z těhotenství kazit nevolnostmi, zvracením, chutěmi nebo bolestivými prsy.
Celý příspěvek

Přivítejte jaro s bylinkami a aromaterapií

Jaro je čas nových začátků a velkých změn a je charakterizováno překotným růstem. Je to také návrat do života po zimním spánku. Jarní únava je přirozená, protože naše tělo je po zimě opravdu vyčerpané a my bychom měli stav našeho těla respektovat a pomalu tělo uvádět do rovnováhy. Jak na to pomocí bylinek, zdravé stravy i éterických olejů se dozvíte v tomto článku.

Celý příspěvek